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Bewegung Inspiration Entspannung Gesundheit

ImPulsgeber www.impulsgeber.academy

Bewegung

Bewege deine Glückshormone
Körperliche Bewegung bringt den Stoffwechsel in Schwung , stärkt Herz-Kreislaufsystem und macht ausserdem auch noch happy :)
Bewege deine Glückshormone

Inspiration

Inspiration
Themen die Gesundheit positiv beeinflußen
der ImPulsgeber hat Raum und vor allem Zeit dafür geschaffen
und gibt Gelegenheit um alltägliches neu zu sortieren
Ruhe, Kraft, Energie und Zufriedenheit
zu schöpfen.
Inspiration

Entspannung

Entspannung
Und weil die so wichtig ist für unsere Gesundheit,
bietet der ImPulsgeber immer zum Abschluss des Abends
die einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungsübungen an.

Fit für den Alltag, Yeahh :)

so bisschen Feedback von heute 16. April 2015 first do the BACKROLL…fantastischer muntermacher’! Second QI GONG vom Feinsten …Energie pur…. Kendo-Schwert zu krönenden Abschluss , ein kleiner heftiger Hitzstoß mit Energie für den...

Je straffer desto fitt :) | QiGong | Faszien trainieren

Wohlbefinden – Gesundheit – QiGong – Faszien trainieren Je straffer desto fitter Unsere körperliche Hülle – bestehend aus Bindegewebe – vorstellungsmäßig wie ein Taucheranzug – fühlt sich je straffer desto fitter an. In den vergangenen Jahren hat die Faszienforschung...

Gesunde Wirbelsäule | QiGong | Faszien spüren :)

Nachdem wir letzen Donnerstag voll begeistert und endlich wieder mal Muse hatten ausgiebig qigong zu praktizieren und wir uns dadurch auch am Ende des Abends extra toll aufgeladen inspiriert entschleunigt und entspannt fühlten, gibt es kommenden Donnerstag die...

emotional rescue | ImPulsgeber

Emotional Rescue, war nicht nur ein toller Rolling Stone Song, sondern dient uns auch als Titel für den nächsten ImPulsgeber kommenden Donnerstag den letzten für heuer, vor Weihnachten 2014. Apropos Weihnachten Fest der Liebe, Jesus Geburtstag eigentlich ein schönes...

Chill Out | ImPulsgeber

Chill out | die Hohe Kunst des NixTuns …neben funktioneller Bewegung erwarten euch kommenden Donnerstag Ideen und Inspiration rund ums aktive NixTun. Bis bald und herzliche Grüße Dein Impulsgeber Share Veranstaltungstermine – bitte...

Aufmerksamkeit…wächst | ImPulsgeber

“Worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, das wächst. Wenn Du Deine Aufmerksamkeit auf etwas richtest, dann fließt Deine Energie dorthin und nährt es. Wenn Du eine Pflanze begießt und düngst, wächst sie. Wenn Du Deine Muskeln trainierst, werden sie größer und...

Im Jetzt Sein! | Körper und Gedanken bewegen

Im Jetzt sein! Das aktuelle ImPulsgeber Wochenthema Mit gezielten Bewegungen für mehr Stabilisierung, körperliche Geschmeidigkeit, verbesserte Koordination, Gleichgewicht und Kräftigung. Ideen und Gedanken zum Thema , gibt es persönliche Vorteile präsenter zu sein?...

Dein ImPulsgeber :)

Die Veranstaltungsreihe: ImPulsgeber beginnt am 20.November 2014 um 19h. Impulse geben, wahrnehmen und empfangen mit den beinahe unendlichen Möglichkeiten und unterschiedlichsten kreativen Formen ist doch wunderbar. Wir Menschen werden mit Impulsen/Signalen/Wellen,...

Happiness

Mit viel Freude eröffnen wir am 20.November 2014 die Veranstaltungsreihe ImPulsgeber, Impulse geben, wahrnehmen und empfangen in den unterschiedlichsten Formen und Facetten…eines ist klar, alles was rund um uns geschieht, beeinflusst uns mehr oder weniger...
Bewegung www.impulsgeber.academy
Bewegung macht happy, mixe deinen Glückshormone Cocktail selbst,
Körperliche Bewegung bringt den Stoffwechsel in Schwung , stärkt Herz-Kreislaufsystem und macht ausserdem auch noch gute Laune :)
Funktionelle Bewegung tut den Bewegungsapparat einfach gut und macht Lust auf mehr.
ImPulsgeber www.impulsgeber.academy
Inspiration und Information rund um Themen die Gesundheit positiv bewegen und beeinflußen.
Wie z.B. Ernährung, funktionelle Bewegung, Gedanken rund um alltägliches, Gedankenhygiene und Entspannung,
der ImPulsgeber hat Raum und vor allem Zeit dafür geschaffen
und gibt Gelegenheit um alltägliches neu zu sortieren.
Entspannung www.impulsgeber.academy
Entspannung
Die Fähigkeit den eigenen Körper zu entspannen ist äußerst wichtig! Und wird schon seit Jahrtausenden mit unzähligen Methoden von Menschen weltweit praktiziert.
Warum wird da so ein Riesenaufwand betrieben?
Weil es auf Dauer sehr ungesund ist mit erhöhtem Körpertonus in der Weltgeschichte unterwegs zu sein.
Herz-Kreislaufbeschwerden, Magen Darm-Probleme, Schmerzen im Bewegungsapparat, die Stressfalle um nur einige von den körperlichen Symptomen zu nennen .
Weiter geht es dann mit mentalen, das Kopfkino mit Bildern die einfach den Geist nicht zu Ruhe kommen lassen wollen.
Und dann die emotionale Komponente die oftmals die stärksten von uns Menschen in die Knie zwingt.
Und weil das so wichtig ist, bietet der ImPulsgeber immer zum Abschluss des Abends die einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungsübungen an.

ImPulsgeber immer donnerstags ab 19h

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